Sleep Cycle

Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn và thức dậy sảng khoái. Sleep Cycle là ứng dụng theo dõi giấc ngủ cá nhân và đồng hồ báo thức thông minh với nhiều tính năng (bao gồm máy ghi tiếng ngáy, máy tính giấc ngủ và âm thanh êm dịu) để giúp bạn có một đêm ngon giấc và thức dậy dễ dàng hơn. Bạn sẽ có tâm trạng tốt hơn, cảm thấy được nạp lại năng lượng và tập trung trong ngày.

Hãy có được giấc ngủ ngon sẽ mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. 72% người dùng của chúng tôi xác nhận chất lượng giấc ngủ của họ đã được cải thiện sau khi sử dụng Sleep Cycle.

⏰ 5 lý do bạn sẽ thích Chu kỳ giấc ngủ:

1. Thiết bị theo dõi giấc ngủ có sự khác biệt: Không cần đặt điện thoại dưới gối. Chỉ cần đặt thiết bị của bạn trên tủ đầu giường hoặc đặt gần trên sàn nhà.

2. Thức dậy nhẹ nhàng: Đồng hồ báo thức thông minh của chúng tôi sẽ kêu vào thời điểm lý tưởng cho cơ thể bạn để bạn không bao giờ thức dậy mệt mỏi.

3. Lời khuyên phù hợp: Hãy để chúng tôi theo dõi và phân tích giấc ngủ của bạn, đồng thời chỉ cho bạn những mẹo được cá nhân hóa để phát triển những thói quen lâu dài giúp bạn ngủ ngon hơn và cảm thấy tuyệt vời từ trong ra ngoài.

4. Không còn phải đoán: Kiểm soát xem bạn có ngáy, nói chuyện, ho hoặc hắt hơi vào ban đêm bằng máy ghi âm giấc ngủ của chúng tôi hay không.

5. Ngủ nhanh hơn: Tạo điều kiện đi ngủ hoàn hảo bằng thiền, nhạc ngủ và âm thanh êm dịu, bao gồm ASMR và tiếng ồn xanh.

Được hỗ trợ bởi công nghệ AI đã được cấp bằng sáng chế của chúng tôi, Sleep Cycle là một công cụ theo dõi giấc ngủ tiên tiến dành cho bất kỳ ai muốn ưu tiên sức khỏe của mình và quản lý căng thẳng một cách hiệu quả, nạp lại năng lượng và hạnh phúc hơn. Cho dù bạn muốn thay đổi thói quen ngủ, lập lịch ngủ đều đặn, theo dõi tiếng ngáy, ghi lại âm thanh vào ban đêm hay thức dậy sảng khoái hơn bằng đồng hồ báo thức thông minh thì đều có một tính năng dành cho bạn.

⭐️ Tính năng chu kỳ giấc ngủ hàng đầu

ĐỒNG HỒ BÁO ĐỘNG THÔNG MINH

√ Thiết kế độc đáo của nó đánh thức bạn vào thời điểm hoàn hảo. Không còn uể oải vào buổi sáng

√ Âm thanh báo động được lựa chọn cẩn thận

√ Cửa sổ đánh thức có thể tùy chỉnh; Từ tức thời (đồng hồ báo thức thông thường) lên đến 90 phút

√ Báo lại bằng cách lắc nhẹ hoặc chạm nhẹ vào điện thoại hai lần

MÁY GHI GIẤC NGỦ VÀ THEO DÕI NGÓI

√ Máy ghi tiếng ngáy và máy ghi âm cuộc nói chuyện khi ngủ: Chức năng theo dõi tiếng ngáy để kiểm tra xem bạn thực sự ngáy bao nhiêu.

√ Quá nhiều tiếng ồn bên ngoài hoặc trong phòng của bạn? Ứng dụng cũng sẽ cho bạn biết tiếng ồn ảnh hưởng như thế nào đến việc nghỉ ngơi của bạn.

THEO DÕI GIẤC NGỦ

√ Xem ngay bạn ngủ ngon như thế nào với tỷ lệ chất lượng giấc ngủ từ 1 đến 100.

√ Báo cáo chi tiết: Thống kê, xu hướng và đồ thị.

√ Ghi chú về giấc ngủ: Theo dõi việc uống cà phê hoặc căng thẳng ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi của bạn như thế nào.

√ Xem giấc ngủ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn như thế nào.

ÂM NHẠC NGỦ VÀ ÂM THANH TUYỆT VỜI

√ Thư viện âm thanh được thiết kế để giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ ngon hơn.

√ Âm thanh êm dịu: Bao gồm tiếng ồn trắng, ASMR, tiếng ồn xanh, tiếng ồn hồng.

√ Hướng dẫn thiền để tạo điều kiện hoàn hảo để thư giãn trước khi đi ngủ.

√ Nhạc ngủ giúp đầu óc tỉnh táo.

√ Thư giãn với những câu chuyện trước khi đi ngủ: Lời tường thuật kết hợp với âm thanh êm dịu đưa bạn vào giấc ngủ ngon

CHƯƠNG TRÌNH NGỦ - Hướng dẫn phù hợp

√ Tìm hiểu cách cải thiện giấc ngủ của bạn với những hướng dẫn độc quyền do các chuyên gia về giấc ngủ của chúng tôi biên soạn dành riêng cho bạn. Dựa trên các chủ đề như giảm căng thẳng, thủ thuật trong phòng ngủ hoặc sử dụng màn hình.

CÓ SẴN TRÊN HỆ ĐIỀU HÀNH WEAR

√ Để điện thoại trên đầu giường và bắt đầu theo dõi giấc ngủ của bạn từ đồng hồ

√ Rung nhẹ trên cổ tay mà không đánh thức người khác

√ Tóm tắt nhanh giấc ngủ đêm qua của bạn

√ Bao gồm các ô và các tổ hợp để sử dụng dễ dàng hơn

CŨNG CÓ TÍNH NĂNG:

√ Mới! Trò chơi về giấc ngủ: Bắt đầu ngày mới với “Awake”, một trò chơi về giấc ngủ cho phép bạn kiểm tra sự tỉnh táo của mình vào buổi sáng, giúp cải thiện khả năng tập trung của bạn

√ Mục tiêu về giấc ngủ: Công cụ tính toán giấc ngủ và nhắc nhở bạn có giấc ngủ đều đặn và ngon giấc hơn

√ Sao lưu trực tuyến - bảo mật dữ liệu trực tuyến của bạn

√ Tích hợp với Google Fit

… và nhiều hơn nữa.

Bắt đầu với Chu kỳ giấc ngủ tối nay - Thức dậy vào buổi sáng chưa bao giờ dễ dàng hơn thế!

YÊU CẦU

- Có khả năng sạc điện thoại cạnh giường.

- Khả năng đặt điện thoại của bạn gần giường, chẳng hạn như trên bàn đầu giường hoặc trên sàn nhà.

Cần giúp đỡ? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us

Điều khoản và quyền riêng tư: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/