Sleep Cycle

Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn và thức dậy sảng khoái. Sleep Cycle là ứng dụng theo dõi giấc ngủ cá nhân và đồng hồ báo thức thông minh với nhiều tính năng (bao gồm máy ghi âm tiếng ngáy, máy ghi âm giấc ngủ và âm thanh khi ngủ) để giúp bạn có một giấc ngủ ngon và thức dậy dễ dàng hơn. Bạn sẽ có tâm trạng tốt hơn, cảm thấy được nạp lại năng lượng và tập trung trong ngày.

Hãy có được giấc ngủ ngon sẽ mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. 72% người dùng của chúng tôi xác nhận chất lượng giấc ngủ của họ đã được cải thiện sau khi sử dụng tính năng theo dõi giấc ngủ của Sleep Cycle.

⏰ 5 lý do bạn sẽ thích Chu kỳ giấc ngủ:

1. Công cụ theo dõi giấc ngủ độc đáo: Không cần đặt điện thoại dưới gối. Chỉ cần đặt thiết bị của bạn trên tủ đầu giường hoặc đặt gần trên sàn nhà.

2. Thức dậy nhẹ nhàng: Đồng hồ báo thức thông minh của chúng tôi kêu vào thời điểm lý tưởng cho cơ thể bạn để bạn thức dậy với tinh thần sảng khoái và bình tĩnh.

3. Lời khuyên phù hợp: Chúng tôi chỉ cho bạn những mẹo được cá nhân hóa để phát triển những thói quen lâu dài giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn và cảm thấy tuyệt vời từ trong ra ngoài.

4. Không còn phải đoán: Kiểm soát xem bạn có ngáy, nói chuyện, ho hoặc hắt hơi vào ban đêm bằng máy ghi âm giấc ngủ của chúng tôi hay không.

5. Ngủ nhanh hơn: Tạo điều kiện đi ngủ hoàn hảo bằng thiền, nhạc ru ngủ và âm thanh ru giấc ngủ, bao gồm tiếng mưa để ngủ ngon hơn và tiếng ồn trắng.

Được hỗ trợ bởi công nghệ AI đã được cấp bằng sáng chế của chúng tôi, Sleep Cycle là một công cụ theo dõi giấc ngủ tiên tiến dành cho bất kỳ ai muốn ưu tiên sức khỏe của mình, kiểm soát căng thẳng, nạp lại năng lượng và hạnh phúc hơn. Cho dù bạn muốn thay đổi thói quen ngủ, lập lịch ngủ đều đặn, theo dõi tiếng ngáy, ghi lại âm thanh vào ban đêm hay thức dậy sảng khoái hơn bằng đồng hồ báo thức thông minh thì đều có một tính năng dành cho bạn.

⭐️ Tính năng chu kỳ giấc ngủ hàng đầu

ĐỒNG HỒ BÁO ĐỘNG THÔNG MINH

√ Thiết kế độc đáo của nó đánh thức bạn vào thời điểm hoàn hảo để bắt đầu sảng khoái

√ Âm thanh đồng hồ báo thức được lựa chọn cẩn thận

√ Cửa sổ đánh thức có thể tùy chỉnh lên tới 90 phút

√ Báo lại bằng cách lắc nhẹ hoặc chạm nhẹ vào điện thoại hai lần

MÁY GHI GIẤC NGỦ VÀ THEO DÕI NGÓI

√ Máy ghi ngáy và máy ghi âm khi ngủ: Chức năng theo dõi tiếng ngáy để kiểm tra xem bạn ngáy bao nhiêu.

√ Máy ghi âm giấc ngủ thông báo cho bạn biết tiếng ồn bên ngoài ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn như thế nào

√ Ho: Theo dõi và so sánh mức độ ho của bạn để đưa ra quyết định sáng suốt cho sức khỏe của bạn.

√ Ai đang ngáy? Biết đó là bạn hay đối tác đang ngáy để phân tích giấc ngủ tốt hơn.

THEO DÕI GIẤC NGỦ

√ Trình theo dõi giấc ngủ sẽ biết bạn ngủ ngon như thế nào với điểm đánh giá chất lượng từ 1 đến 100.

√ Báo cáo chi tiết: Thống kê, xu hướng và đồ thị.

√ Ghi chú về giấc ngủ: Theo dõi việc uống cà phê hoặc căng thẳng ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi của bạn như thế nào.

√ Sử dụng tính năng theo dõi giấc ngủ và xem giấc ngủ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn như thế nào.

NHẠC NGỦ VÀ ÂM THANH NGỦ

√ Thư viện âm thanh giấc ngủ được thiết kế để giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn

√ Âm thanh khi ngủ: Tiếng ồn trắng, tiếng ồn ASMR, tiếng ồn xanh, tiếng ồn hồng và tiếng mưa

√ Hướng dẫn thiền: Thiền ngủ và nhạc thiền

√ Nhạc ngủ và nhạc thư giãn cho giấc ngủ sâu

√ Câu chuyện trước khi đi ngủ: Những câu chuyện về giấc ngủ kết hợp với âm thanh khi ngủ sẽ dẫn bạn vào giấc ngủ

CHƯƠNG TRÌNH NGỦ

√ Tìm hiểu cách cải thiện giấc ngủ của bạn với các hướng dẫn về giấc ngủ do các chuyên gia về giấc ngủ của chúng tôi biên soạn dành riêng cho bạn. Dựa trên các chủ đề như giảm căng thẳng, thủ thuật trong phòng ngủ hoặc sử dụng màn hình.

CÓ SẴN TRÊN HỆ ĐIỀU HÀNH WEAR

√ Để điện thoại trên tủ đầu giường và sử dụng tính năng theo dõi giấc ngủ từ đồng hồ của bạn

√ Rung động nhẹ nhàng trên cổ tay của bạn

√ Tóm tắt nhanh giấc ngủ đêm qua của bạn

√ Bao gồm các ô và các tổ hợp để sử dụng dễ dàng hơn

CŨNG CÓ TÍNH NĂNG:

√ Trò chơi về giấc ngủ: Bắt đầu ngày mới với “Awake”, một trò chơi về giấc ngủ cho phép bạn kiểm tra sự tỉnh táo của mình vào buổi sáng, giúp cải thiện khả năng tập trung của bạn

√ Mục tiêu về giấc ngủ: Điểm số giấc ngủ của bạn và lời nhắc nhở về giấc ngủ đều đặn và ngon giấc hơn

√ Sao lưu trực tuyến - bảo mật dữ liệu trực tuyến của bạn

√ Tích hợp với Google Fit

… và nhiều hơn nữa.

Bắt đầu với Chu kỳ giấc ngủ tối nay - Ngủ và thức dậy vào buổi sáng chưa bao giờ dễ dàng hơn thế với tính năng theo dõi giấc ngủ và âm thanh giấc ngủ của chúng tôi!

YÊU CẦU

- Có khả năng sạc điện thoại cạnh giường.

- Khả năng đặt điện thoại của bạn gần giường, chẳng hạn như trên bàn đầu giường hoặc sàn nhà.

Cần giúp đỡ? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us

Điều khoản và quyền riêng tư: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/